अशोक वर्मा
बेतियां (पश्चिम चंपारण) : नगर के महाराजा स्टेडियम के ग्राउंड में सुबह 4:30 से 7: 00 बजे तक योग का कार्यक्रम हुआ
कार्यक्रम का उद्घाटन ब्रह्माकुमारी अंजना बहन, डॉ एस एन कयोलियार , सीमा माधोवगढ़िया, अधिवक्ता वंदना झा, प्रतिष्ठित व्यावसायिक रवि जैन, प्रमोद सिंघानिया ने विधिवत दीप प्रज्वलित कर किया ।
ब्रह्माकुमारी अंजना दीदी जी ने संबोधन के दौरान कहा कि वर्तमान भागदौड़ की जिंदगी असंयमित जीवन शैली तथा इच्छाओं का काफी बढ़ना मनुष्य मे नित्य नई-नई बीमारियों को पैदा कर रहा है। आज प्रतिदिन घर के ऊपर के घर में कोई ना कोई किसी न किसी रूप में मेंटल होता हो रहा है अत इसका समाधान फिजिकली, मेंटली एक्सरसाइज से ही संभव है।आज जरूरत है, वैज्ञानिक रिसर्च में पता चला है कि वर्तमान समय काफी लोग मानसिक रोग का शिकार होता जा रहा है। अगर हमारा मन तंदुरुस्त है तो शरीर ऑटोमेटेकली तंदुरुस्त निरोगी होगा।मन को तंदुरुस्त रखने की सहज विधि अपने को अमृतबेला परमात्मा के साथ जोडे।सुबह तांबे या मिट्टी के घडे का पानी पीये। दीदी जी ने कहा कि
योग का सामान्य अर्थ जोड़, या मिलन होता है ।वास्तव में दो वस्तुओ के संबंध को योग और विच्छेद को वियोग कहते हैं।
वैज्ञानिकों ने प्रमाणित किया है कि जैसे हमारे विचार होते हैं वैसा हमारा शरीर भी बनने लगता है,विचार जीवन की सबसे बड़ी शक्ति है विचारों का मन के साथ – साथ शरीर पर भी प्रभाव पड़ता है ।
मेडिटेशन से सेल्स को उर्जा मिलती है जिससे डेड सेल फिर से जागृत हो जाते हैं इससे कई बीमारियों से मुक्ति मिल जाती है।
कार्यक्रम में उपस्थित सभी भाई बहनों को फिजिकल और मेंटली दोनों रूपों से मेडिटेशन और एक्सरसाइज कराया गया जिसमें म्यूजिकल एक्सरसाइज, क्लैपिंग एक्सरसाइज, अनुलोम विलोम, हनुमान मुद्रा, सिंह गर्जना, लाफिंग एक्सरसाइज और राजयोग मेडिटेशन के द्वारा अपने विचारों की तरंग से शरीर और प्रकृति को पावन बनाने में सहयोग किया गया ।जिससे सभी भाई-बहनें शारीरिक और मानसिक रूप से स्वयं को भरपूर किए और निरोगी जीवन बनाने का संकल्प लिए।
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